陀螺又称打陀螺，是彝族、壮族、佤族、瑶族等民族喜爱的民族传统体育运动。1995年，在云南昆明举行的第五届全国少数民族传统体育运动会上，该项目首次被列为全国民族运动会的比赛项目。

陀螺是一项两队在比赛场地上按守、攻循环进行且互守、攻的比赛运动。比赛场区为长20米（女子比赛场地长19米），宽15米的长方形，场地中设旋放区和攻击区，四周应有2米以上的无障碍区。陀螺呈锥体形，比赛一般采用非金属平头陀螺，高度为10-12厘米，重量800-900克。比赛时，守方队员用鞭绳缠绕陀螺，将陀螺放入旋放区，攻方抛掷将自己陀螺以攻击打守方陀螺，将守方陀螺出击比赛场区或比守方陀螺在比赛场区内旋转的时间更长则得分，比赛只计攻方得分，双方互相旋放击打，以当场比赛的累计得分决定该场胜负。

根据第八届全国少数民族传统体育运动会陀螺竞赛规程，陀螺比赛设有男子团体、女子团体、男子个人和女子个人四个比赛项目。