研究方向：运动与健康促进

办公邮箱：Hudson20142@hotmail.com

个人简介：

广东技术师范大学体育与健康学院讲师，主要从事运动与健康促进领域研究。发表论文十余篇，其中以第一作者在CSSCI/北大核心收录期刊发表论文1篇，SCI 4篇；参与省部级以上课题2项。

教育背景：运动人体科学硕士，运动人体科学博士。

主讲课程：学校体育学、体育心理学等。

代表性科研项目：

1. 参与. 国家社会科学基金项目，基于数据挖掘的我国幼儿体质健康促进实证研究，2021/9-2024/12，20万。

2. 参与. 江西省社会科学规划项目，老基于决策树的幼儿体质健康关键性影响因素甄别研究，2016/10-2018/9，1万。

代表性论文：

1. Zihao He, Guanggao Zhao, Chao Li,等. The effectiveness of digital technology-based Otago Exercise Program on balance ability, muscle strength and fall efficacy in the elderly: a systematic review and meta-analysis [J]. BMC Public Health,2025,25(1): 71.

2. Zihao He, Guanggao Zhao, Chao Li,等. Effects of using wearable devices on reducing sedentary time and prolonged sitting in healthy adults: a network meta-analysis [J]. BMJ Open,2024,14(11): e080186.

3. Zihao He, Mohamed A Hassan, Pablo Saiz-González,等. Smartphone app-based interventions on physical activity behaviors and psychological correlates in healthy young adults: A systematic review [J].PLOS one,2024,19(4): e0301088.

4. 何梓豪, 赵广高，荣幸，等. 基于智能手机技术对2～18岁儿童青少年静坐行为与屏幕时间的RCT干预效果：Meta分析 [J]. 中国体育科技,2022,58(12): 98-107.

5. Zihao He, Hua Wu, Fengyu Yu,等. Effects of Smartphone-Based Interventions on Physical Activity in Children and Adolescents: Systematic Review and Meta-analysis [J]. BMJ Open,2021, 9(2):e22601.